ダイエット経過報告
体重を落とすのを辞めたので、どちらかというと筋トレ報告か?(笑)
プロテインをがっつり飲んで、また食事も徐々に増やしていったら、それに比例して体重も増える。
身体って正直な反応をするなぁと関心した。毎日体重計に乗るのを忘れないように!
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体重を落とすのを辞めたので、どちらかというと筋トレ報告か?(笑)
プロテインをがっつり飲んで、また食事も徐々に増やしていったら、それに比例して体重も増える。
身体って正直な反応をするなぁと関心した。毎日体重計に乗るのを忘れないように!